Estão diminuindo cada vez mais as desculpas para não ter uma vida saudável. A Prefeitura de Montes Claros, através do programa “Saúde aos Montes”, está realizando aulas gratuitas de zumba e práticas de auriculoterapia no Mercado Sul.
Confira o cronograma:
Dias: Terça e Quinta-feira
Horário: 7h15
Zumba é um programa de fitness inspirado nas danças latinas, criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Pérez na década de 1990. Ele mescla movimentos de danças como samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton, ou mesmo outros estilos como hip hop e dança do ventre, com exercícios próprios do treino cardiovascular e, por este motivo, é muito utilizado em academias, promovendo o condicionamento físico de um modo geral.
O programa "Saúde Aos Montes" oferece gratuitamente à população atividades físicas e práticas integrativas diversas, como acupuntura, auriculoterapia, yoga, reiki, massoterapia e tai-chi chuan, com o objetivo de criar uma cultura de vida saudável entre a população, prevenindo doenças e promovendo bons hábitos.
O Mercado Sul é localizado na rua Melo Viana, 520-C, no bairro Morrinhos. Você é nosso convidado, participe!
Todos os direitos reservados a Prefeitura Municipal de Montes Claros © 2018-2024